Wirkungsweisen

Die Wirkungsweise von Vibrationstraining ist schon seit Jahren bekannt und hat sich inzwischen als wissenschaftlich anerkannte Trainings- und Behandlungsmethode in den Bereichen Fitness, Medical und Kosmetik erfolgreich etabliert.

Für die BodyVib Vibrationshantel haben erfahrene Personaltrainer und Wissenschaftler spezielle Trainingskonzepte entwickelt, die mehr Vitalität, Rehabilitation, und wirksame ästhetische Aspekte ermöglichen.

Damit ist erstmals ein effektives Vibrationstraining vor allem für Muskelketten im Oberkörperbereich möglich.

Die Kombination von klassischem Kurzhanteltraining und modernem Vibrationstraining führt insbesondere zu einer deutlichen Intensivierung des Krafttrainings, weil:

• der Muskelaufbau und neuronale Ansteuerung gleichzeitig trainiert undverbessert werden
  
• und es zu einer höheren Durchblutung während des Reizes kommt.
  

Diese Kombination führt außerdem zu einer verkürzten Trainingszeit um circa zehn Minuten zum herkömmlichen Tranig.

Es lassen sich verschiedene Anwendungsgebiete erschließen, die sich nicht zuletzt durch ihre Kombinierbarkeit auszeichnen.

Medizinische Anwendung:

Das Training mit der BodyVib Vibrationshantel fördert nicht nur nachweislich Leistungsfähigkeit und Koordinationsvermögen. Es hat auch zahlreiche andere gesundheitsfördernde Effekte auf den menschlichen Körper, wie zum Beispiel eine Steigerung der kapillaren Durchblutung oder des Stoffwechsels.

Fit durch den Alltag:

Die moderne Technologie und Konzeption der Hantel ermöglichen es, körperlichen Ausgleich und ein hohes Maß an Beweglichkeit wahrzunehmen. Bereits kurze Trainingseinheiten von zehn Minuten sind hoch effektiv und können in Fitnessstudios, zu Hause, aber auch auf Reisen oder im Büro geleistet werden.

Das Beauty-Konzept:

Speziell für unsere weiblichen Anwenderinnen haben wir zusammen mit erfahren Personaltrainern ein Konzept entwickelt, das besonders sensibilisiert ist auf den speziell zu trainierenden weiblichen Körper. Ein positiver Einfluss auf das Lymphsystem und damit auf das Bindegewebe sowie die Verbesserung des allgemeinen Hautbildes ist bereits nach wenigen Trainingswochen erkennbar.